Il 22 ottobre 2025, grazie al Collegio Filosofico per la Salvaguardia del Patrimonio Mondiale della Saggezza, abbiamo avuto la possibilità di portare gli insegnamenti dei saggi e dei filosofi all’interno della Biblioteca dell’Istituto Penitenziario di Bollate, partecipando a un incontro dal titolo:
“Trasformare le prove in forza tramite il corpo fisico: la via dell’energia”,
condotto da Alain Contaret, filosofo, scrittore, Responsabile del Collegio e autore dei testi Omaggio agli Animali, Divina Filosofia, Umani e Animali e La Giurisprudenza Cosmica.

La Biblioteca che ha ospitato il nostro intervento, situata nell’Area Trattamentale, conta più di 16.000 volumi, fa parte del Consorzio Milano Nord e dispone anche di uno sportello online. Rappresenta uno dei centri vitali della struttura, un luogo dove il sapere diventa parte del percorso rieducativo.

L’incontro, culturale, filosofico ed esperienziale, si è articolato in diverse fasi.
In apertura siamo stati intervistati da Radio Popolare grazie a Matteo che, attraverso domande puntuali e sensibili, ci ha dato l’opportunità di presentare la saggezza delle arti corporee essene e la filosofia che le sostiene.

Successivamente ha avuto inizio l’incontro con Alain Contaret. Il filosofo ha introdotto il tema centrale: l’importanza della cura del corpo fisico, definito “il nostro migliore amico”, lo strumento che ci permette di realizzare la nostra missione sulla Terra.
È attraverso il corpo che possiamo pensare, agire, impegnarci, superare le sfide. Nessun progresso, né interiore né esteriore, sarebbe possibile senza di esso.

Da questa visione nasce l’idea che sia proprio il corpo il ponte attraverso cui possiamo trasformare le prove della vita in forza interiore. L’allenamento fisico, con le sue pressioni muscolari, tendinee e articolari, diventa metafora delle pressioni esistenziali che ciascuno di noi deve affrontare.
Così come un albero ben radicato resiste alle tempeste, l’essere umano può trovare stabilità e coraggio attraverso un lavoro consapevole sul proprio corpo.

In questo spirito, i detenuti hanno potuto conoscere e sperimentare un’antica arte di movimento: il Qigong Esseno. Movimenti semplici, accessibili, ma capaci di aprire uno spazio nuovo di attenzione e presenza. L’atmosfera dell’incontro è stata caratterizzata da grande concentrazione, ascolto autentico e apertura verso una prospettiva diversa, più calma e più interiore.

Al termine della pratica, alcuni detenuti hanno manifestato il desiderio di approfondire la filosofia alla base di questi insegnamenti, chiedendo in particolare due testi fondamentali:

• La grande pratica dei 22 movimenti di energia di Olivier Manitara (Psiche 2)

• Trasformare le prove in forza di Olivier Manitara (Psiche 2)

Accogliendo con gioia questa richiesta, abbiamo donato entrambi i libri alla Biblioteca dell’istituto, dove sono ora disponibili per tutti gli ospiti.

Un passaggio del libro La grande pratica dei 22 movimenti di energia esprime con chiarezza l’essenza di questo cammino:
“I fondamenti di questa pratica sono innanzitutto meditativi. Gli esercizi e la filosofia che li accompagna tendono verso la calma, il risveglio della coscienza, l’osservazione di se stessi e dell’energia in noi e attorno a noi”.

Siamo certi che questo incontro rappresenti un seme di consapevolezza e una possibilità concreta di trasformazione. Per chi vorrà raccogliere questa opportunità, alla fine del proprio percorso detentivo potrà esserci davvero un nuovo inizio.

Un sincero ringraziamento alla Direzione dell’Istituto e a tutti i volontari che hanno reso possibile questa esperienza.

Barbara Frattini
Membro del Collegio Filosofico per la Salvaguardia del Patrimonio Mondiale della Saggezza

https://cnuhrd.org/college-for-the-safeguarding-of-the-world-heritage-of-wisdom/